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lalala

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7.20-8.20目标

位置:制定目标  日期:2017-07-15
7.20--------8.22日 一个月时间
1.努力学习俄语和英语 大量记大量读写说! 千万不能哑巴学
2.每天坚持慢跑30分钟. 还有每天做仰卧起坐练练肚子.不能太累要留出时间学习
3.看完一本小说《美国旅店》
4.好心态每一天,不去胡思乱想,每天上网时间缩到最少!按时吃饭
5.一定注意休息!好精力!07.30准时起床~中午12.30小睡一会儿~13点起~晚上12点回寝室睡觉.
6.每天晚上注意复习,做好标记看看今天都干了什么
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